Активное долголетие – крупнейшее оздоровительное, образовательное и досуговое направление деятельности ГКУ СО «КЦСОН Центрального округа» для граждан пожилого возраста. Более 15 направлений активностей работают очно в каждом районе г.о. Тольятти, муниципальном районе Ставропольский, г.о. Жигулёвск. Очные занятия проходят в помещениях ГКУ СО «КЦСОН Центрального округа» и на свежем воздухе. Посещайте спортивные тренировки, творческие и образовательные классы БЕСПЛАТНО в компании единомышленников!
Как стать участником клуба?
Выберите наиболее интересные для Вас кружки и секции в удобном формате – очно или на свежем воздухе. Для записи в клуб понадобятся следующие документы: паспорт, СНИЛС и ИПРА* (если имеется инвалидность).
ИПРА* — индивидуальная программа реабилитации и абилитации.
Участниками могут стать граждане, которые:
- Достигли 55 (женщины)/60 лет (мужчины) или получают долгосрочную страховую пенсию по старости, инвалидности или пенсию по выслуге лет независимо от возраста;
- Постоянно зарегистрированы на территории Центрального округа (г.о. Тольятти, муниципальный район Ставропольский, г.о. Жигулёвск);
- Не имеют медицинских противопоказаний (участие в некоторых программах может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья).
Направления занятий
В «Активном долголетии» каждый желающий найдет занятия по душе.
Регулярно посещайте спортивные, творческие и образовательные активности и будьте здоровы!
| Название | Направление | Адрес проведения | Телефон |
|---|---|---|---|
| «Кудесница» | Занятия по рукоделию | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Дети войны» | Хор | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Солнечный круг» | Клуб психологической помощи опекунов молодых инвалидов с ментальными нарушениями здоровья | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Тонус» | Занятия физкультурой | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Ритм-икс» | Танцы для души | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Живые танцы» | Танцы для всех категорий граждан | г.Тольятти, ул. Автостроителей, д.68 | 8 (8482) 79-90-08 |
| «Волжанка» | Хор | г.Тольятти, ул. Карла Маркса, д.40 | 8 (8482) 79-91-01 |
| «Познаю Мир» | формирование интереса к окружающему миру и умение ориентироваться в нём для людей с ментальной инвалидностью | г.Тольятти, ул. Карбышева, д.9 | 8 (8482) 79-91-01 |
| «Эрудит» | тренировка умственной деятельности и ассоциативного мышления, оперативной, долговременной и моторной памяти. | г.Тольятти, ул. Карбышева, д.9 | 8 (8482) 79-91-01 |
| 28 петель | Вязание для недоношенных деток (вещи передаются в перинатальный центр) и для СВО (носки, варежки) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Арабеск | Восточные танцы | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Белая Ладья | шашки, шахматы, нарды, Джакколо | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Живые танцы | Танцевальная практика | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Калина | Театральный, ЗОЖ | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Карандаш | Творческий (рисование) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Лоскутная мозаика | Лоскутное шитье | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Маяк надежды | Для родителей молодых людей с инвалидностью (в т.ч. с ментальными расстройствами) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| На все руки от скуки | Творческий (рисование, рукоделие) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Надежда | Для молодых людей с инвалидностью (в т.ч. с ментальными расстройствами) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Полиглот | Изучение иностранных языков — одновременно (английский, немецкий, итальянский) | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Помоги себе сам | Психологический | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Радость жизни | Приемы ухода за собой, ЗОЖ, творчество | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Радуга | Вокальный | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Ритм | Танцевальный | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| УДачница | Любители дачи | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Фитнес 50+ | Тренажерный зал | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Эндорфин | Скандинавская ходьба | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Курсы компьютерной грамотности | Обучение работе на компьютере и смартфоне | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Команда позитивного долголетия | Отряд «серебряных» волонтеров | г.Тольятти, ул. Громовой, д.42 | 8 (8482) 79-90-28 |
| Клуб общения «Семеновна» | Проведение тренингов, мастер-классов, кинопросмотров, бесед на актуальные темы, лекториев, индивидуальных и групповых консультирований, праздничных мероприятий с чаепитием. | с.Мусорка, ул. Советская, д.5 | 8 (8482) 79-90-45 |
| Клуб «Эрудит» | Занятия на тренировку умственной деятельности и ассоциативного мышления, оперативной, долговременной и моторной памяти. | На базе ДК «Луч», г.Жигулевск, ул. Фрунзе, д.36 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Клуб «Здоровье» | Занятия, направленные на поддержание физической активности и улучшение самочувствия пожилых людей и людей с ограниченными возможностями. Проводятся различные оздоровительные мероприятия. Профилактический комплекс упражнений дает возможность поддерживать здоровый образ жизни и бодрость духа. | г.Жигулевск, Микрорайон В-1, д.16 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Клуб «Кругозор» | На занятиях открываем мир новых знаний и общения для пенсионеров и людей с инвалидностью. Организуем тематические вечера, чаепития, совместные просмотры фильмов, экскурсии, лекции, дискуссии, мастер-классы и другие мероприятия, которые способствуют укреплению дружеских связей. | На базе ДК «Колокольчик», г.Жигулевск, ул. Промышленная, д.7 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Факультет «Духовного и нравственного развития» | Факультет объединяет людей, нуждающихся в моральной и психологической поддержке, изучение истории, культуры, литературы народов. Факультет организован как образовательная и познавательная технологии с целью пробуждения и развития национального самосознания личности, углубления духовных знаний и приобщения пожилых и инвалидов к русской православной культуре. | г.Жигулевск, Микрорайон В-1, д.16 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Клуб компьютерной грамотности | Помощь в обучении компьютерной грамотности пользователей старшего поколения. | г.Жигулевск, Микрорайон В-1, д.16 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Клуб «Жигулевская мозаика» | Занятия направлены на помощь пожилым гражданам раскрыть свой творческий потенциал, научиться новому, развить мелкую моторику. В клубе проводятся творческие занятия, такие как рисование, вязание, вышивка, шитье, создание украшений и другие виды творчества. | г.Жигулевск, Микрорайон В-1, д.16 | 8 (8486) 27-99-05 |
| Клуб «Мы нужны друг другу» | Проводятся занятия, которые помогают лучше ориентироваться в повседневной жизни и чувствовать себя увереннее — это забота, творчество и безопасность для старшего поколения и людей с инвалидностью. Уделяется большое внимание основам здорового образа жизни для сохранения бодрости и хорошего самочувствия. Так же, это отличная возможность проявить свои таланты, найти новое хобби и просто приятно провести время в кругу единомышленников. | г.Жигулевск, Микрорайон В-1, д.16 | 8 (8486) 27-99-05 |