«Самарское долголетие» полезная информация

Осень – не только время золотых листьев и уютных вечеров, но и важный период для подготовки к холодам. Для старшего

Социальный туризм – одно из самых востребованных направлений проекта «Самарское долголетие». Его задачи – повышение качества жизни старшего поколения, продление

Регулярная физическая активность — ключ к сохранению бодрости, самостоятельности и хорошего настроения в пожилом возрасте. Необязательно посещать спортзал: поддерживать форму

Пожилой возраст – время мудрости, спокойствия и наслаждения жизнью. Это период, когда можно посвятить время себе, хобби и общению с

На Госуслугах появился новый способ защиты аккаунта. Чтобы им воспользоваться, нужно подключить функцию «Доверенный контакт».Им может быть родственник или близкий

Пожилой возраст – время мудрости и новых возможностей. Чтобы оставаться активным и здоровым, особенно важно уделять внимание питанию. Меняется обмен